痒！痒！痒！越抓越痒！皮肤瘙痒怎么办？

发布时间: 2017-02-17

虽然已经过了立春，但最近天气还是有点干燥，不知道小伙伴们的皮肤有没有因此而“遭殃”呢？李小姐是个白领，白天工作忙碌而又繁忙，晚上到了睡觉的时候，本想睡个“美容觉”，却难以成眠，这是为什么呢？原来原因就一个字——痒！下面就让我们一起来帮李小姐“诊诊病”吧~

有蚊虫叮咬吗？

No！天气还没有真正的回暖，蚊子还很少呢~

床铺上面有螨虫？

No！经常晒洗被子，还专门买了除螨虫的寝具，最最主要的是，皮肤上面也没有被螨虫咬的痕迹呢~

李小姐的皮肤并没有原发性皮肤损害，只有皮肤瘙痒，医生说，这就是典型的瘙痒症！

“啊？我身体健康，天天洗澡，怎么会有瘙痒症？”

医生说：瘙痒症病因很复杂，内因主要为机体内在的疾病，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等；外因多为外来的刺激，如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物、过度清洗等。过去皮肤瘙痒病人以老年人居多，但近年来，年轻患者也在逐年增加。

“医生，医生我发现这个瘙痒的地方，抓过之后更痒！”

医生说：瘙痒症切忌不能乱抓乱挠，会越抓越痒、越痒越抓，由此形成一个恶性循环，导致瘙痒迁延不愈。严重的还会造成皮肤损害，出现皮疹，演变为干性湿疹或慢性单纯性苔藓（神经性皮炎），不仅会造成身体的痛苦，还会因为皮肤外观的不雅而造成心理上的压力。

医生，那我该怎么办呢？”

医生说：瘙痒症没那么可怕，“对症下药”从容应对就可以了。

1.先学会洗澡！

改善皮肤的干燥程度、减少清洁次数。

皮肤干燥的时候，如果过度洗涤会去除仅存的少量皮脂，破坏皮肤的屏障作用，导致瘙痒加重。

在洗澡的时候，水温不要太高，虽然烫洗后当时很舒服，但皮脂减少后瘙痒的发生就是“秋后算账”了。

少搓澡，用毛巾、洗澡巾揉搓皮肤，不但使皮脂减少，严重时还能破坏角质层，皮肤的保湿功能进一步降低，加重了瘙痒的发生；况且角质层的破坏，实际上是损伤了皮肤的屏障功能，反而容易导致皮肤遭受细菌等致病微生物的感染。

少用肥皂、香皂、浴液等洁肤品，使用过勤，不但降低了皮肤的湿度，也容易刺激皮肤。

浴后使用保湿产品，最好使用天然产品。

2.学会保护我们的肌肤

减少对皮肤的刺激贴身穿纯棉制品，最好是浅色衣装；

少吃辛辣食物、酒、咖啡对皮肤均有刺激；

要保证充足的睡眠，使皮肤有足够的时间自我修复、自我调节。

3.基础疾病患者要警惕

患有系统性疾病的人需要及时治疗如糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤等，都可引起皮肤瘙痒。

来源：广医一院

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